onsdag, mars 25, 2009

Guldklimpar i matkassen just nu

-Valnötter, Linfrö, Russin, Äpple/Bär (måste ha det i min müsli)
-Kasella 1% (blandar med yogurten till frukost. Jättegott o ger extra protein)
-Avokado
-Solrosfrön - i frukosten eller på sallad
-Blomkål - gott att steka och äta till kyckling/fisk
-Bladspenat - har upptäckt hur gott det är med bladspenat!
-Oliver
-Soltorkad tomat
-Sockerärtor - goda råa i sallad eller tillagade som tillbehör i mat
-God Mörk Choklad - ett måste till kaffet!
-Mörk Choklad - viktigt att ha hemma så man alltid är redo att baka brownie/chokladkaka!
-Smör
-Vitlök
-Fun Light- så gott att göra saft på sodavatten. Perfekt om man är sötsugen.
-Frysta bär
-Tomatpuré och kummin (ett måste till mina grytor!)
-Kryddor, örter och olivolja är a och o att ha hemma!!! Letar just nu efter buljong utan glutamat som mamma tipsat om. Har ännu inte hittat i någon matbutik här. Får gå till hälsokostbutiken o leta vidare...
-Parmesan
-Röda linser
-Tomatkross
-Gröna ärtor - fick ärtsoppa hos mamma förra veckan vilket jag aldrig ätit. tycker inte om gula ärtor, men detta var grön ärtsoppa. Riktigt gott. Det ska jag också göra och idag köpte jag gröna ärtor så jag kan göra soppa.
-Sojabönor - fick tips av Petra att det är gott i bl.a. sallader. Köpte torkade bönor idag o ska prova. Hon hade visst köpt frysta visade det sig sen. Får väl se hur det smakar.
-Kycklingfilé
-Lax
-Kalkonskinka
-Lagrad ost (från att alltid tyckt om mild ost har jag senaste åren övergått till att bara köpa stark ost! Ger mer smak i matlagningen också.)
-Ägg
-Italienskt espressokaffe
-Sia Glass
-Popcorn

Tycker det är kul med matvanor o så. Ofta går man ju in i olika perioder o skapar vissa vanor. Sen är det kul o veta vad andra köper o äter. Alltid kul att inspirera varandra. Tipsa gärna om era favoritråvaror just nu! :)

1 kommentar:

Petra sa...

Har själv dille på just nu smoothi. Så perfekt mellanmål eller lite proteinpulver i innan träning. GÖTT!
Kram